Вы же пользуетесь зубной пастой? А щёткой? Чистите зубы не менее чем 1-2 минуты минимум 2 раза в день? Отлично! Это уже хорошо. А вот как давно вы были у стоматолога?
Думаю, никому не надо рассказывать, как это неприятно, когда зубы начинают болеть? Особенно, когда подобные неприятности начинаются в самый неподходящий момент.
Боль может появляться постепенно, а может одномоментно так ломануть в челюсть, что хоть стой, хоть падай, хоть на стену лезь.
Если у вас дома есть всё необходимое для ухода за зубами — это прекрасно.
Но есть ли у вас соответствующие запасы в кладовке, где вы собираете всевозможные вещи на случай чрезвычайной ситуации?
Ведь одно из последних, с чем вы захотите столкнуться во время какой-либо катастрофы — это проблемы с зубами, когда неотложная стоматологическая помощь невозможна либо очень отсрочена по времени. Не знаю как кому, а лично у меня, когда начинают по-настоящему болеть зуб, мозг отключается почти полностью. Остаются только до автоматизма отточенные действия. Но может случиться так, что этого будет мало.
Я не буду говорить, насколько важно как можно серьёзнее отнестись к здоровью полости рта в общем и зубов в частности. Ведь отказ от профилактических и/или неотложных стоматологических процедур может привести к одному из следующих последствий:
— кариес
— воспаление
— пульпит
— периодонтит
— как следствие всего вышеперечисленного — потеря зуба
Так же проблемы с зубами могут привести ко множеству проблем с другими органами, начиная от пищеварительной и заканчивая эндокринной и сердечно-сосудистой.
На самом деле тема очень обширная и расписывать все проблемы, связанные с зубами я не буду, т.к. всё это можно найти на просторах интернета либо уточнить у вашего лечащего врача. Надеюсь он у вас есть?
Я сам только совсем недавно стал задумываться о необходимости полного восстановления зубов. Хотя бы тех, что ещё можно восстановить. Я знаю о чём пишу, т.к. не раз уже было так, что зубная боль заставала меня в местах и при таких обстоятельствах, когда не было никакой возможности добраться до стоматолога. Обезболы не помогают! АД! Караул! Рёвом ревел. Но через 3-5 дней, максимум 2-3 недели к стоматологу я всё таки добирался. А если такой возможности не представится? Ну его нахер, такие вводные!!
И вот теперь я занимаюсь своими зубами, чего и вам желаю.
Едем дальше…
Что положить в кладовку на случай ЧС для экстренной помощи при проблемах с зубами?
Первое, что стоит положить в вашу кладовку — обезболивающие. А помимо них было бы полезно иметь натуральные альтернативы, например такие:
— листья шалфея
— листья ромашки
В различных вариантах — от полоскания до примочек, данные средства можно использовать для обезболивания и успокоения ноющих зубов. Для чего это нужно знать? Вот вам пример: произошло что-то и вот вы уже вторую неделю сидите дома или наоборот — ушли из города и двигаетесь в безопасном направлении, подальше от источника опасности. И тут ваша дочь говорит: «Папа, у меня очень зуб болит». Кинулись вы в аптечку, а там по недосмотру осталось пару таблеток обезбола. Ну да, косяк. Бывает. И вы в ближайшую аптеку. Всё разграблено или скуплено. (Ну вот такой пример у меня) И нет в аптеке обезболивающих. Никаких. Но вы, прочитав эту статью, уже знаете, как минимум три средства, которые хоть и не сильно, но могут облегчить жизнь вашей дочери. Это я и называю — «выживальщики» узнают новое и при необходимости применяют полученные навыки.
Отвар шалфея — одну столовую ложку залить водой (200 мл), довести до кипения и кипятить в течении 10 минут. После чего дать остыть, плотно закрыв крышкой. Данным отваром необходимо прополаскивать рот. Применять отвар следует исключительно тёплым.
Настой ромашки – одну чайную ложку ромашки залить кипятком (200 мл) и настаивают 10 минут. Полученным отваром полощем рот.
Полоскать рот необходимо не менее пяти раз в день.
Всё проверял на себе или знакомых. В той или иной мере оно помогает. НО!!!! Вы сами должны знать, на что у вас или ваших родных аллергия и от чего вы можете скопытиться. Да и организмы у всех разные. Мне помогло, хоть и немного, а вам может не помочь. Это не значит, что я дурак. Это значит, что организмы у нас с вами разные. Так же и у вашей дочери/сына может быть восприятие другим.
А ещё я рекомендую к зубной щётке и пасте добавить ежедневную чистку зубов зубной нитью. В идеале после каждого приёма пищи.
Рекомендую, но себя заставить не могу))) А что? Я тоже человек и у меня много слабостей. Но я борюсь с ними 😉
Если завтра произойдёт какая-либо чрезвычайная ситуации, через какое-то время очень многие люди столкнуться с недоеданием, плохой гигиеной полости рта (причины разные, от лени и заканчивая отсутствием запасённых средств для ухода) и добьёт всё это дефицит витаминов. Как следствие — проблемы с зубами и полостью рта, которые могут сделать то, что не доделал песец — добить уже вас.
Привожу примерный список средств для ухода за зубами
а так же для оказания временной помощи при проблемах с полостью рта, которые можно приобрести в течение следующей недели и положить в кладовку:
- Зубная паста (на 3 месяца)
- Зубные щетки (двойной запас)
- Зубная нить (на 3 месяца)
- Пищевая сода (для отбеливания)
- Зубочистки (на 3 месяца)
- Ополаскиватель для рта (на ваше усмотрение)
- Ватные шарики (на случай применения примочек)
- Обезболивающее (мне помогает спазмалгон, нурофен, найз)
- Пакеты с сухим льдом
- Зубоврачебное зеркало
- Соль (для полоскания)
- Гвоздичное масло (от зубной боли)
- Листья шалфея
- Листья ромашки
- Ручной фонарик или налобный фонарь (ну эта вещь и так должна быть в ваших запасах. Хотя второй, третий лишним не будет)
Действия, которые нужно совершить уже сейчас:
1. Запишитесь на приём к стоматологу и выясните, как обстоят дела с вашими зубами.
2. Начните (если вы это не делаете) чистить зубы не менее 1 — 2 минут два раза в день и научите этому своих детей.
3. Используйте зубную нить не реже 1 — 2 раз в день.
4. Купите и начните принимать витаминный комплекс, который поможет вашим зубам оставаться крепкими и здоровыми.
5. Поинтересуйтесь у своего стоматолога, какую литературу почитать, чтобы иметь хоть первичное представление о том, что делать, если с зубами начнутся проблемы в тот момент, когда стоматолог уже станет зомби и ничем вам не поможет.
6. Подумайте о всех членах своей семьи и разберитесь с их зубами.
Всем крепких зубов и повышения живучести!
